刘燕文 主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高蛋白食品:手术后的恢复期需要摄入足够的蛋白质来修复受损组织。例如可以选择鸡蛋、鱼肉、鸡肉、瘦牛肉以及豆制品等。
2.低脂肪食品:尽量避免油腻、高脂肪的食物,以减轻肠胃负担,如选择去皮的禽类、蒸煮方式烹调的食物。
3.高纤维蔬菜和水果:适量食用富含膳食纤维的蔬菜和水果,有助于预防便秘。但要注意部分水果如苹果、香蕉等更容易消化。
4.少食多餐:每次进食量不宜过多,可采取少量多餐的方式,每日进餐5-6次,每次吃到七分饱即可。
5.柔软或泥糊状食物:选择容易咀嚼和吞咽的食物,如米粥、蒸蛋、豆腐等。这样有助于减少对胃部的机械刺激。
6.避免刺激性食品:戒烟限酒,避免辛辣、酸性强及过度调味的食物,以免刺激胃黏膜。
7.补充维生素和矿物质:术后可能会存在某些营养素的缺乏,应适当补充维生素A、C、D及钙、铁等微量元素,可以通过新鲜蔬菜和水果来补充。
8.液体摄入:保证每日至少饮用1500-2000毫升的水,以保持身体的水分平衡,但不宜在餐中大量饮水,以免影响消化。
坚持上述饮食原则有助于术后康复,此外还需定期随访医生,根据个人情况进行具体调整。
