龟板功效与有什么作用

龟板是龟科动物乌龟的腹甲及背甲，经炮制后入药，属于中医滋阴类药材，核心作用是滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心，常用于阴虚阳亢、骨蒸潮热、腰膝酸软及小儿囟门不合等证候。

龟板的主要功效与作用

1、滋阴潜阳：龟板性味咸甘、微寒，归肝、肾、心经，能滋养肾阴并抑制上亢的肝阳。中医理论中，阴虚阳亢可表现为头晕目眩、耳鸣、烦躁易怒、潮热盗汗，龟板通过补阴制阳缓解这类证候。东汉《神农本草经》将龟甲列为上品，记载其“主漏下赤白，破癥瘕，痎疟，五痔，阴蚀，湿痹，四肢重弱，小儿囟不合”，这是现存最早的本草学专著对龟板功效的系统记录。

2、益肾强骨：肾主骨生髓，肾阴不足可致骨骼失养。龟板入肾经，能补益肾阴，对腰膝酸软、筋骨痿弱、小儿囟门迟闭等与肾阴亏虚相关的骨骼发育问题有辅助调理作用。2020年版《中华人民共和国药典》一部收载龟甲，明确其功能与主治为“滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘”。

3、养血补心：龟板兼入心经，能养心血、安神志。心阴血不足者可见心悸、失眠、健忘，龟板通过滋阴养血起到安神定志的辅助效果。中医经典方剂大补阴丸、虎潜丸中均含有龟板，分别用于阴虚火旺和肝肾不足、筋骨痿软之证。

4、现代研究参考：中国药典2020年版记载龟甲含胶质、角蛋白、氨基酸及钙盐等成分。部分实验研究提示龟板提取物对骨代谢、免疫调节有一定影响，但这些研究多停留在细胞或动物实验阶段，尚不能直接推导为人体临床疗效。龟板在中医临床中仍需辨证使用，不可自行长期服用。

使用注意

龟板质地坚硬，入汤剂需打碎先煎，一般煎煮时间较其他药材更长，以利于有效成分溶出。脾胃虚寒、食少便溏者不宜使用；孕妇慎用。龟板属于中药材，具体用法用量应由中医师根据个体证候判断，不宜自行购买服用。龟甲与龟板在药典中已统一为龟甲药材来源，但传统处方中“龟板”多指腹甲，“龟甲”可包括背甲，实际调配以药师审核为准。

常见问题

否。龟板虽含钙盐成分，但其主要功效为滋阴潜阳、益肾强骨，并非作为钙补充剂使用，不能替代钙片或维生素D制剂。

是。2020年版《中华人民共和国药典》将龟甲药材来源规定为乌龟的背甲及腹甲，传统所称龟板多指腹甲，现统一按龟甲收载。

否。龟板属滋阴类中药材，需辨证使用，脾胃虚寒者不宜，长期自行服用可能引起消化不适，应在中医师指导下使用。

龟板在中医理论中益肾强骨，可用于肾阴不足所致筋骨痿软，但骨质疏松的诊断和治疗需综合评估，不能单靠龟板，应遵循骨科或内分泌科规范方案。

需辨证。龟板益肾强骨，中医可用于小儿囟门不合属肾阴不足者，但须由中医师判断证候后决定，不可自行给小儿服用。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 佚名. 神农本草经. 北京：中医古籍出版社，据清代孙星衍辑本整理.

[3] 高学敏主编. 中药学. 北京：中国中医药出版社，2012.

[4] 南京中医药大学编著. 中药大辞典（第二版）. 上海：上海科学技术出版社，2014.