肋骨骨折20天后，使用外用药物可以帮助缓解疼痛和促进愈合，但需结合具体情况。
1.疼痛管理
肋骨骨折通常需要4到6周才能愈合。在骨折的前期，由于疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药来缓解。
2.外用膏药
一些中草药贴膏可能具有消肿止痛的效果，如含有薄荷、樟脑等成分的膏药。这类膏药通过局部刺激和增加血液循环，有助于减轻疼痛和加速恢复。但应避免直接贴在破损皮肤上。
3.愈合支持
维生素D和钙补充剂有助于骨骼愈合。保持均衡饮食，确保身体获得足够营养也是骨折康复的重要部分。
注意的是，任何药物使用前都应咨询专业人士，尤其是对药物过敏或有其他健康问题时。同时，应避免剧烈运动，以防加重病情。
