胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:立即停止使用受伤的手臂,避免进一步的刺激或压力,以便给神经恢复提供时间。
2.冰敷:在受伤部位使用冰袋,每次15-20分钟,这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.抬高:让受伤的手臂保持抬高状态,这有助于减少肿胀。
4.观察症状:如果麻木感持续超过几个小时或伴随有剧烈疼痛、无力、或其他严重症状,则需要考虑就医。
5.避免重复性动作:在症状缓解之前,应尽量避免过多使用该手臂,特别是需要屈曲肘部的动作。
如果经过上述处理后症状没有改善或者加重,应及时寻求专业医生的帮助以排除严重损伤的可能性。