杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冷敷:在患处进行冷敷,每次20分钟左右,可以缓解局部炎症反应和肿胀程度。注意冰袋不要直接接触皮肤,以避免冻伤。
2.疏通淋巴:在疼痛缓解后可轻柔按摩周围肌肉组织,促进血液循环和淋巴液流动,有助于减轻淤血现象。
3.休息:尽量减少患肢活动,抬高患部可以帮助减轻肿胀,保持适当休息以促进恢复。
4.药物治疗:遵医嘱使用非甾体抗炎药以减轻急性发作时的疼痛和炎症。在条件允许下,可继续服用降尿酸药物来控制基础病情。
5.饮食调节:避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,增加水分摄取以帮助排出体内尿酸。
6.医疗咨询:若症状持续或加重,应及时就医检查,以排除其他可能的合并症或感染。
妥善处理可有效缓解症状并预防进一步恶化。定期随诊有助于对痛风进行长期管理与控制。
