血糖从12.86降到10.59是否正常

血糖从12.86mmol/L下降到10.59mmol/L属于一定程度的改善，但仍然高于正常范围，说明还需进一步控制。正常情况下，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。

1.根据临床标准，空腹血糖大于7.0mmol/L或随机血糖大于11.1mmol/L即为糖尿病诊断标准。如果血糖值降至10.59mmol/L，距离正常范围仍有差距。

2.如果是在治疗过程中观察到血糖降低，这可能是药物、饮食调整或运动疗效发挥的结果。但单次检测并不能全面反映血糖控制情况，应结合长期监测数据如糖化血红蛋白指标（HbA1c），正常值应小于6.5%。

3.当血糖处于10以上时，长期维持这种状态会增加并发症风险，包括视网膜病变、肾病、心脑血管疾病等，因此建议继续优化血糖管理策略。

进一步观察和干预对于血糖控制至关重要，应保持健康生活方式，并定期复查血糖及相关指标，确保避免长期高血糖导致的健康损害。