魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:保持规律的进餐时间,避免长时间空腹。增加复合碳水化合物的摄入,如全谷物、蔬菜和豆类,可以帮助维持稳定的血糖水平。每次进餐中适量搭配蛋白质和健康脂肪以延缓碳水化合物的吸收速度,从而减少血糖波动。
2.药物调整:Graves病常用抗甲状腺药物进行治疗,这些药物可能影响血糖水平。必要时应咨询内分泌科医生,根据具体情况调整药物剂量。在服用β受体阻滞剂等辅助药物时,也需注意这些药物对血糖的潜在影响。
3.定期监测:每天监测多次血糖水平,尤其是在运动前后或感觉到低血糖症状时(如心悸、出汗、头晕或饥饿感)。使用便携式血糖仪可以帮助快速了解当前的血糖状态。
4.应急措施:随身携带含糖的食物或饮料,例如葡萄糖片或果汁,以便在出现低血糖症状时迅速补充糖分。如果频繁出现低血糖症状,应及时就医。
通过上述措施,Graves病患者能够更好地管理低血糖问题,确保良好的生活质量。在日常管理中,持续关注身体变化并与医疗团队保持沟通十分重要。
