儿童发烧能吃葡萄吗

2025-09-02
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

儿童发烧时可以吃葡萄,但应适量。葡萄含有丰富的营养物质,对身体恢复有一定帮助。

1.葡萄富含维生素C,这种维生素能够支持免疫系统功能,有助于抵抗感染和加速病愈过程。发烧期间,适当摄入维生素C对孩子是有益的。

2.葡萄中的水分含量较高,可以帮助补充体液。发烧过程中,身体可能会因为出汗而导致轻微脱水,食用富含水分的水果如葡萄,可以帮助维持水分平衡。

3.葡萄还含有多种矿物质如钾和镁,能够帮助维持电解质平衡,有助于身体在发烧后的恢复。

在儿童发烧时食用葡萄需注意适量,以避免过量糖分摄入。同时,应确保饮食多样化,多摄取其他水果和蔬菜以保证营养均衡。

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