蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、休息:患者应避免对拉伤部位施加太大的力量,尽量不要过度使用拉伤部位,可以使用石膏或胶布固定拉伤部位。
2、冰敷:拉伤后的第一时间应立即冰敷,以减轻炎症,减少创伤和肿胀。冰敷通常持续15-20分钟,2-3次/天,每次5-10分钟。
3、绷带:拉伤区域应用轻度绷带,勿过度松紧,以保护拉伤部位,避免外力损伤。
4、药物治疗:应根据拉伤的严重程度,选择相应的药物治疗,如炎症消炎药、止痛药、抗生素等。
5、理疗:拉伤后,可以采取牵引、超声波治疗、磁场疗法、电凝等手段。
6、康复:拉伤后,患者需要进行合理的康复治疗,如腿部下垂、屈膝、折腰训练等,旨在恢复受损部位的运动能力。