血糖172需要如何解决

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

如果血糖为172,建议立即咨询医生或前往当地的医院。高血糖可能是糖尿病或其他健康问题的症状,需要专业医生进行诊断和治疗。

在等待医生的过程中,可以采取一些措施来帮助管理血糖水平,例如:

1、饮食调整:避免高糖、高脂肪、高盐等食物,增加高纤维、低糖的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等。

2、运动:增加体力活动,如步行、游泳、跑步等,有助于降低血糖水平。

3、控制体重:如果超重或肥胖,减轻体重可以有效控制血糖水平。

4、注意药物使用:如果正在服用药物,确保按照医生的建议正确使用。

这些方法只能帮助缓解高血糖的症状,而不能替代专业医生的诊断和治疗建议。因此,建议及时咨询医生并接受治疗,以帮助恢复正常的血糖水平和保护健康。