胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫或损伤：推肩过程中，可能由于动作不当导致肩部肌肉或结构对附近神经的压迫。其中，最常受影响的是臂丛神经，它从颈椎到肩部，并分布到上肢。如果这些神经受到压迫或轻微损伤，可能会导致小臂区域的麻木。
2.肌肉张力增加：推肩时肩部肌肉的过度收缩或紧张可能影响血液循环，导致局部供血不足，从而引发麻木感。
3.血管受阻：类似于肌肉张力增加，某些姿势可能暂时阻碍血流到小臂。这种情况通常短暂且无害，但如果长时间持续，可能需要进一步检查。
4.关节过度活动：在推肩时，如果肩关节活动范围超过正常限度，可能会牵拉甚至压迫周围组织，包括神经和血管，导致麻木。
5.皮肤或软组织炎症：推肩过程中可能导致皮肤或软组织的轻微炎症反应，这也可能是麻木症状的原因之一。
出现在推肩后的小臂麻木通常是轻微和暂时性的，但如果症状持续或加重，应考虑咨询专业医生进行详细评估，以排除潜在的严重问题。定期适当运动以及注意姿势的正确性有助于减少类似症状的发生。