对高血脂伴有斑块的人来说,亚麻籽油能起到治疗作用吗

2025-06-20
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沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

亚麻籽油本身不能直接治疗高血脂或动脉斑块,但它可能有助于改善血脂水平,从而对这些健康问题产生积极影响。亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,这是一种植物来源的欧米伽-3脂肪酸,具有多种健康益处。

1.α-亚麻酸的作用:研究表明,欧米伽-3脂肪酸可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯的水平。这两者是形成动脉粥样硬化斑块的重要因素。

2.改善血液流动:欧米伽-3脂肪酸还可能通过抗炎作用和改善血管内皮功能来促进更好的血液流动,这对于预防斑块进一步发展至关重要。

3.其他健康益处:除了调节血脂,亚麻籽油中的成分还可能帮助降低血压、减少炎症,并改善整体心血管健康。

虽然亚麻籽油有这些潜在好处,但仅依赖其来治疗高血脂或动脉斑块是不够的。应结合使用其他方法,如饮食调整、运动以及遵医嘱的药物治疗,以全面管理这些健康问题。在考虑补充亚麻籽油或进行任何饮食变更时,建议咨询专业医疗人员以确保安全有效。

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