韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.护腰有助于稳定腰部,通过限制活动减少对受损肌肉的进一步刺激。适当的支撑能够减轻疼痛,提高生活质量。
2.使用护腰时应注意其设计和材质,选择透气性好且符合人体工学设计的产品,以避免造成不适或影响皮肤健康。
3.长期佩戴护腰可能导致腰部肌肉力量下降,因此不建议长时间依赖,应结合其他康复手段进行综合治疗。
腰肌劳损的缓解需要多方面的措施,包括休息、物理治疗、药物干预以及生活习惯的调整。合理使用护腰可以作为辅助手段之一,但不能替代全面的康复治疗方案。