龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
对于新生儿而言，任何健康问题都需引起重视。大多数情况下，轻微的咳嗽和鼻塞可能是由于轻微感冒或环境因素引起。需要观察宝宝是否伴随发热、食欲不振、精神萎靡等其他症状。如果出现这些情况或症状加重，需尽早就医检查。还应留意咳嗽和鼻塞的持续时间，若超过一周仍无改善，也应寻求医生的帮助。
干燥的空气容易刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽和鼻塞。可在房间内使用加湿器，将湿度保持在50%-60%的范围内，以缓解症状。同时，应确保室内空气流通，但要避免直接对流风吹向婴儿。温度应适宜，通常保持在20-22℃较为合适。在冬季供暖时尤其要注意调节室内湿度。
鼻塞可能会影响宝宝的呼吸和进食，可使用专门为婴儿设计的生理盐水滴鼻液或喷雾来软化鼻腔内的分泌物。滴完后，轻轻按摩宝宝的鼻翼以帮助盐水充分浸润。几分钟后，用柔软的棉签或专用鼻腔吸引器轻柔地清理鼻腔。每次护理工具须经过消毒，以防感染。
宝宝平躺时容易引起鼻塞和咳嗽加重，可尝试将其上半身稍微抬高，以帮助呼吸顺畅。可以在宝宝的床垫下方垫一个毛巾卷，使头部略高于身体。注意不要在床上放置松软的枕头，以免发生窒息风险。抱宝宝时也可以选择竖抱姿势，这有助于分泌物排出，减轻鼻塞。
如果家庭护理未见明显效果，或宝宝表现出其他不适症状，应及时就医。专业医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，必要时给予相应的治疗方案。切勿自行给新生儿使用药物，以免产生副作用或加重病情。
新生儿的免疫系统尚不成熟，抵抗力较弱，家长需要格外关注其健康状况。在日常护理中，注意保持良好的卫生环境，适当增加接触新鲜空气的机会，并确保宝宝获得充足的营养和休息。