杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:干燥综合征患者应注意低糖饮食,减少摄入精制糖和高碳水化合物食物。建议选择含有丰富纤维素的全谷物、蔬菜及水果,控制总能量摄入。每日摄入的糖分应限制在总热量的10%以内。
2.运动管理:适度的有氧运动可以帮助降低血糖水平。建议每天进行30分钟中等强度的锻炼,如快走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。在进行任何新的运动计划前,应咨询医生以确保安全。
3.药物治疗:在饮食和运动无法有效控制血糖的情况下,可能需要药物治疗。一些常用的降糖药包括二甲双胍和胰岛素增敏剂等。但药物的选择须由专业医生根据患者的具体情况决定,包括既往病史、当前健康状况和药物耐受性。
4.定期监测:患者应定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案。每年至少进行一次全面检查来评估糖尿病并发症的风险。
通过以上方法的综合管理,可以帮助干燥综合征患者更好地控制血糖水平,预防并发症的发生。