杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.加强口腔护理:
使用软毛牙刷,每天至少早晚刷牙一次,避免使用刺激性强的牙膏。含氟牙膏可以帮助预防龋齿。
使用温水漱口或含抗菌成分的漱口液,避免含酒精的产品,以减轻干燥导致的不适和炎症。
定期清理牙缝,可选择间隙刷或牙线,避免食物残渣积聚引起炎症。
2.保湿措施:
干燥综合征常伴随唾液分泌减少,应尽量增加口腔湿润度。可使用人工唾液或含湿润因子的口腔喷雾。
多喝水以维持口腔湿润,但避免过甜饮料,因为糖分会加重牙龈问题。
3.饮食调整:
避免辛辣、酸性或硬质食物,这类食物可能对牙龈产生额外刺激。
适量摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,有助于促进牙龈健康和缓解炎症。
4.专业治疗:
若牙龈红肿明显且持续时间较长,建议前往口腔科检查。医生可能会推荐药物治疗,例如局部使用抗菌剂或抗炎药膏。
定期进行牙周洁治(洗牙),清除牙结石以减少牙龈负担。
5.控制基础疾病:
干燥综合征是慢性自身免疫疾病,须配合风湿科医生进行系统治疗。合理控制全身病情可改善口腔相关症状。
避免使用可能加剧干燥症状的药物,如某些抗组胺药或抗抑郁药。
通过以上方法,可以有效减轻干燥综合征患者的牙龈红肿问题,同时降低并发症风险。