龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食改变:如果婴儿已经开始添加辅食,可以尝试增加富含纤维的食物,如苹果泥或西梅泥,这些食品有助于促进肠道蠕动。
2.补充液体:确保婴儿摄入足够的液体,包括母乳、配方奶或适量的水,可以帮助软化粪便。
3.腹部按摩:轻柔地按摩婴儿的腹部可以刺激肠道活动,有助于缓解便秘。按摩时可以顺时针方向轻轻揉动。
4.腿部运动:让婴儿平躺,握住其双腿做骑自行车的动作。这种运动可以帮助促进肠道蠕动。
5.温水浴:给婴儿进行温水浴可以放松肌肉,促进排便。
观察婴儿是否有其他异常症状,例如呕吐、严重的腹痛或发烧。如果出现这些情况,应及时就医,以排除更严重的问题。在大多数情况下,以上方法可以有效缓解婴儿便秘,并帮助恢复正常排便。
