文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉不活动:当某个部位长期不活动时,负责该部位运动的肌肉得不到锻炼,这会导致其体积和力量的减少。这一过程称为废用性肌肉萎缩。
2.血液循环减弱:缺乏运动会导致受伤部位的血液循环减弱,而良好的血液循环对于肌肉的营养供给和代谢废物的清除是至关重要的。长时间不走路可能会加速肌肉萎缩的进程。
3.神经刺激减少:肌肉需要持续的神经刺激才能维持其正常功能。长时间的不活动会减少这种刺激,从而影响肌肉的健康状态。
4.康复时间延长:长时间不进行适当的康复训练不仅可能导致肌肉萎缩,还可能延长整体康复时间,使恢复正常活动更加困难。
在脚踝骨裂的康复过程中,遵循医生或理疗师的建议非常关键,即使在限制负重的情况下,也应尝试进行一些不增加损伤风险的轻度锻炼,以帮助保持肌肉活性和功能。
