脚脖子扭伤了怎么治疗

脚脖子扭伤的治疗方法有多种，要依据实际情况而定。一般而言可以分为平静安抚、物理治疗和药物治疗三大部分。

1、平静安抚：对患者应尽量保持安静，避免精神过度紧张，加强睡眠调节，控制情绪，减少担心，减轻外伤后的痛苦感。

2、物理治疗：使用物理因素如热敷、按摩、拉伸等，以减轻患者的痛苦，并促进身体的恢复。

3、药物治疗：采用药物如止痛药、抗炎药、生物制剂等，根据不同的病情选择不同的药物，以减轻疼痛，促进伤处的愈合。