蜂王浆是热性还是凉性

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

蜂王浆既不属于热性也不属于凉性,而是温性的。中医将食物分为五性,即热性、温性、平性、凉性和寒性。从这个角度来看,蜂王浆具有以下几个特点:

1.温性:蜂王浆被认为是温性的食物,适量食用有助于调节体内的阴阳平衡。

2.营养丰富:蜂王浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些成分能够促进新陈代谢,提高免疫力。

3.保健作用:长期适量食用蜂王浆可以帮助改善体质,增强身体对疾病的抵抗能力,还可能对皮肤健康和抗衰老有一定的作用。

所以,蜂王浆作为一种温性食物,适用于多数人,但在食用之前还是建议咨询医生或营养师,尤其是对于过敏体质或者有特定健康问题的人群。希望您能在日常生活中合理选择和搭配食物,保持身体健康。