韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折初期(通常为前6周),石膏的主要作用是固定受伤部位,以便骨头能够正确愈合。在此期间,大多数情况下应避免过多的身体运动,尤其是影响到受伤部位的活动。
2.但在某些情况下,医生可能会建议进行一些特定的轻微运动。这些运动可以帮助保持肌肉强度、促进血液循环并减少关节僵硬。例如,如果腿部骨折,可以在不涉及负重的情况下进行简单的腿部抬高练习。
3.康复阶段非常重要,这一阶段通常是在骨折愈合后开始。康复锻炼包括逐渐增加活动量,以恢复完全功能。这个阶段的时间和运动计划应根据个人情况和专业医疗人员的建议进行调整。
遵循医嘱并与物理治疗师合作是确保骨折愈合后恢复功能的最佳方式。
