颈椎中间紧张抬头后会感觉好些是何原因

颈椎中间紧张抬头后感觉好些通常与肌肉和关节的姿势调整有关。通过改变头部位置，可以缓解某些肌肉和韧带的拉伸，从而减轻紧张感。

1.姿势调整：前倾或低头时，颈椎会承受较大的压力，导致周围肌肉出现紧张。当抬头时，颈椎恢复到更自然的姿态，压力减少，使肌肉得到舒缓。

2.牵引作用：抬头动作可以使某些颈部肌肉和韧带略微延展，有助于释放积累的张力和疲劳感，从而改善不适。

3.神经通路：抬头可能改变了神经传导的路径，使得疼痛信号的传输受到影响，短时间内可能感到症状有所缓解。

保持良好的姿势并进行适度的颈部运动是避免和缓解颈部紧张的重要措施。长时间保持一个姿势可能加重颈部问题，定期休息和活动有助于维持颈椎健康。