武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水的选择与准备:
使用凉开水或专用婴儿饮用水,避免使用未经煮沸的自来水。
水的温度应控制在37°C左右,即接近人体体温,可以通过手腕内侧测试温度。
2.奶粉的选择与配比:
根据婴儿的月龄选择适合的奶粉,每种奶粉包装上都有明确的配方说明。
严格按照说明书上的比例,用刻度准确的奶粉勺子,避免过量或不足。
3.制备过程:
先将合适量的水倒入奶瓶,再加入规定量的奶粉。
盖好奶瓶后轻轻摇晃,直到奶粉完全溶解,无结块为止。
4.喂养姿势:
将婴儿抱起,使其头部略高于身体,避免平躺喂奶以防呛咳。
奶瓶倾斜至奶液充满奶嘴,防止婴儿吸入空气导致腹胀。
5.时间安排与卫生:
每次喂奶的间隔时间通常为2到4小时,根据婴儿需求适当调整。
奶瓶和奶嘴每次使用后需彻底清洗消毒,确保无细菌残留。
婴儿的喂养过程中应注意观察其反应,如有异常如呕吐或皮疹等情况,应及时咨询儿科医生。合理的喂养方式不仅影响婴儿的生长发育,也对其未来的饮食习惯产生深远影响。
