如何判断排卵期已结束

排卵期结束后，女性体内会出现一些变化，包括基础体温的升高、宫颈黏液的改变以及黄体生成素水平的下降。

1.基础体温：在排卵期结束后，基础体温通常会上升约0.3至0.5摄氏度。这种温度的升高通常持续到月经周期的开始。通过每天早晨固定时间测量基础体温，可以观察到这一变化。

2.宫颈黏液：排卵期间，宫颈黏液变得透明、稀薄、具有弹性，这种状态有助于精子的移动。而排卵结束后，黏液会变得较厚、粘稠并减少，因此可以通过观察黏液的性状来判断排卵期是否结束。

3.黄体生成素：排卵时黄体生成素水平达到峰值，而排卵结束后其浓度会快速下降。使用排卵试纸检测尿液中的LH水平，可以帮助确认排卵期结束。

以上方法可以帮助确定排卵期是否结束，但由于个体差异及外界因素影响，可能会出现误判情况，结合多个指标进行评估更为准确。