杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.避免长时间坐立:长时间坐着可能会对手术部位造成压力,影响愈合。建议每小时站起来活动几分钟,以促进血液循环。
2.保持良好卫生习惯:手术部位应保持清洁干燥。每日温水坐浴可以帮助减轻不适和促进愈合,同时要注意使用柔软的无香料卫生纸或湿巾,以减少刺激。
3.饮食调节:多摄入高纤维食物如水果、蔬菜和全谷物,并保证充足的水分摄入,这有助于防止便秘,减少排便时的疼痛和压力。
4.遵医嘱用药:按医生建议使用止痛药物或其他处方药,以控制疼痛和预防感染。
5.避免剧烈运动或重体力劳动:尽量避免提重物或进行剧烈运动,以免对伤口产生额外压力。
6.观察愈合情况:留意任何异常症状,如出血增多、剧烈疼痛、发热等,应及时就医。
通过以上措施,可有效地促进术后恢复,确保在正常工作的同时不影响健康。