杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.放松和调整姿势:慢慢放松身体,可能的话,坐在马桶上或蹲下,这个姿势可以帮助放松肛门肌肉。
2.尝试手动取出:用干净的手指小心地探入肛门内,轻轻向外移动。如果能感觉到卫生棉条,请缓慢而稳固地将其拉出。
3.润滑剂的使用:如果难以手动取出,可考虑使用少量水溶性润滑剂,以帮助减少摩擦,使卫生棉条更容易被取出。
4.时间考量:如果上述方法未能奏效,应尽快寻求医疗帮助,尤其是如果卫生棉条已停留超过几个小时,以避免潜在的感染风险。
若遇到困难或感到不适,不建议过度尝试。及时就医以确保安全和健康。注意个人卫生,避免再次发生类似情况。