为何颈椎疾患引发的头晕患者不能熬夜

2025-10-25
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张绍东 副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

颈椎疾患引发的头晕患者应避免熬夜,因为熬夜会加重症状,导致身体恢复能力下降。

1.颈椎疾患常伴随肌肉紧张和血液循环不良,这些因素可以影响大脑的正常供血,从而引起头晕。熬夜会导致身体疲劳,加重肌肉紧张,使得这种情况更加严重。

2.长时间缺乏睡眠会影响自主神经系统的功能,引起交感神经过度兴奋。这种状态会恶化血管的舒缩功能障碍,进而影响大脑的供血,加剧头晕的症状。

3.睡眠不足会降低免疫力,并妨碍身体的自我修复能力,延长颈椎问题的愈合时间。充足的睡眠有助于减少炎症,缓解疼痛和不适,有助于整体康复。

4.熬夜容易导致精神压力过大,增加焦虑和抑郁的风险。精神状态不佳也可能反过来加重身体的不适,包括头晕在内。

对于颈椎疾患引发头晕的患者,保持规律的作息和充足的睡眠是很重要的,以促进健康和恢复。

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