陈晓东 副主任医师
江苏省中医院
冷敷:在手术后的头两天,可以进行冰袋冷敷,每次15-20分钟,这有助于减少肿胀和出血。
热敷:之后可以改为热敷,以帮助加快淤青的吸收。
避免剧烈运动:剧烈活动可能增加血压,加重淤青和肿胀。
保持休息:充足的休息会促进身体的自我修复能力。
手术后出现淤青是正常的,大多数情况下无需过度担心。若淤青持续时间较长或者伴随其他不适症状,应及时咨询医生。