陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.药物治疗:
常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。具体药物选择应由医生根据个人的健康状况决定。
患者通常需要监测血压并根据医生建议调整药物剂量。
2.生活方式调整:
减少食盐摄入:每日盐摄入量应控制在5克以下。
均衡饮食:摄入更多水果、蔬菜和全谷物,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
控制体重:通过健康饮食和规律锻炼维持适宜的体重。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加剧高血压风险。
3.定期监测:
建议定期测量血压,以便及时调整治疗方案。
定期接受血液检查和心脏功能评估,以监控治疗效果和预防并发症。
4.心理调节:
管理压力,通过瑜伽、冥想或其他放松技术减缓心理压力。
高血压可能导致心血管疾病、肾病等严重并发症。需严格遵循医疗专业人士的指导,积极配合治疗。