韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少摩擦和压力:避免过度使用受影响的手指关节,尽可能减少摩擦和压力。可以考虑使用护具或手套来保护皮肤。
2.保持皮肤湿润:使用保湿霜或乳液可以帮助软化角质层,并有助于减轻皮肤的硬化现象。含尿素或乳酸成分的产品,在保湿方面可能更有效。
3.去除死皮:在不引起疼痛的情况下,可以定期温水浸泡手部,然后用柔软的磨砂工具轻轻去除死皮。这有助于改善外观和触感。
4.避免刺激性物质:避免接触可能导致皮肤进一步干燥或刺激的化学物质,如清洁剂和溶剂。
5.寻求专业建议:如果手指关节变黑、发硬并起茧伴随疼痛或其他异常症状,应咨询皮肤科医生,以获得进一步的诊断和治疗建议。
改善手部皮肤健康需要耐心和日常护理,通过以上措施可以有效缓解手指关节的变黑、发硬和起茧现象。