王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.荞麦面含有丰富的蛋白质和纤维,对于一些人来说,荞麦中的蛋白质可能会引发过敏反应。这种情况下,人体的免疫系统将荞麦蛋白识别为外来物质,导致过敏症状出现,从而影响其正常代谢。
2.荞麦面含有较多的膳食纤维。对于肠道敏感或消化功能较弱的人群,过量摄入可能导致消化不良或其他胃肠道问题,这也是荞麦面无法正常代谢的一个原因。
3.一些个体可能存在对荞麦中的某些成分的不耐受情况,例如荞麦中的淀粉。这种不耐受会影响消化酶对荞麦的处理,造成消化不完全,从而影响代谢过程。
对于不能正常代谢荞麦面的人群,更换其他类型的谷物或面食可能有助于改善这种情况,选择更易消化的食物并注意观察身体反应是关键。