孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.了解精子的基本情况。正常情况下,健康男性的精子存活率通常在50%以上。如果存活率低于这一水平,可能与多种因素有关,包括生活方式、饮食习惯、环境因素以及潜在的健康问题。
2.改变生活方式是改善精子健康的关键步骤。避免吸烟、酗酒、过度使用药物,以及减少高温暴露(如桑拿或热浴)可以有效提高精子质量。保持健康的体重、均衡的饮食、适度的运动,都有助于改善生殖健康。
3.医学检查可以帮助找出精子存活率低的具体原因。可能需要进行包括激素水平检测、超声波检查等在内的多项评估,以排除影响精子健康的疾病,如生殖道感染或遗传性疾病。
4.在有必要的情况下,可以考虑医疗干预,如通过药物治疗或手术来解决特定的健康问题。辅助生殖技术,如体外受精和人工授精,可能是提高生育几率的有效选择。
精子存活率低并不意味着没有生育的可能性。通过积极调整生活方式及必要的医学干预,许多人依然能够实现生育目标。
