醋泡黑豆可以起到一定的减肥作用，将黑豆和白醋浸泡后能被人体吸收营养物质，从而促进消化;将香蕉和醋浸泡之后食用能将人体内的脂肪转化成为能量被消耗，对减肥是有着极好的维护作用;醋泡姜片也可以起到一定的促进减肥的作用，但不建议在晚上的时候食用姜。
- 醋泡香蕉：香蕉醋瘦身法是由“柠檬酸循环”充分发挥减肥功效。当醋中含有的冰醋酸、柠檬酸钠、苹果酸进入人体内，便会产生柠檬酸循环功效。柠檬酸循环便是将人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白等营养元素溶解，转换成动能。即便吃完高热量食物的食材，人体脂肪不仅不易推积在身体，还会继续在身体被溶解。具备非常好的减肥瘦身作用哦。
- 醋泡黑豆：黑豆带有丰富多彩的食物纤维，有利于改进便秘，有美容护肤、减肥瘦身、补肾壮阳、清目、黑发作用，合理改进便秘、高血压、高血脂、腰酸腿软、糖尿病、前列腺疾病、白头发、冠心病和看电脑、电视机时间长造成的眼睛视力下降、眼睛疼痛、发干、头昏、头痛。在其中的维生素B1及E可恢复元气和改善肤质情况，此外黑豆亦有减肥瘦身的功效，并且也有美容护肤的作用，追求美丽的小伙伴们能够一试哦。
- 醋泡姜片：生姜红糖水，是女性经期必备的良物，可以通经。姜可以驱寒，养发生发。可是少有人知道的是，姜片还可以减肥美颜。醋泡生姜，保健减肥。但是。有一点必须提醒大家的是，晚上吃姜的毒性是很大的。一般建议醋泡生姜在早餐服用。午餐和晚餐后就不要服用啦，否则适得其反。
- 醋泡洋葱：醋圆葱当然减肥的方法，是一个非常简单合理的方式，给你不必认真细致节食减肥和健身运动也可当然地瘦下来。醋泡洋葱能够帮你点燃身体不必要的人体脂肪，及其避免 人体脂肪堆积，并且圆葱带有丰富多彩的食物纤维，有利于肠子之肠蠕动。原材料：1个圆葱，中等水平尺寸，约160-200克，天然蜂蜜1杯半，约23ml，纯天然生盐少量。