腿骨折吃什么水果

腿骨折需要高蛋白质、高钙质、高维生素D的饮食，以促进骨折的愈合。在水果方面，以下几种水果对于腿骨折的恢复有帮助：

1、橙类水果：橙子、柚子等水果富含维生素C，可以促进胶原蛋白的生成，有助于加速骨折部位的修复。

2、草莓：草莓是一种富含维生素K的水果，能够促进骨密度的增加，从而有效预防和治疗骨质疏松。

3、菠萝：菠萝中含有一种叫做溶解酶的物质，可以促进血液循环，帮助消肿止痛，缓解骨折时的疼痛。

总结来看，腿骨折期间建议多吃富含维生素C、维生素K和溶解酶的水果，以加速骨折的愈合，并且预防骨质疏松。此外，还需注意适量控制水果摄入量，避免出现肥胖等不利因素。