沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、食物选择不当:某些高糖分的食物摄入过多会导致胰岛素分泌过多,使得血糖在短时间内升高,但随之而来的、胰岛素大量释放也会使得血糖快速下降,引起低血糖。建议适量摄入碳水化合物并选择健康的高纤维食物。
2、胰岛素抵抗:身体对胰岛素的反应变差会影响血糖的调节。这种情况下,即使血液中葡萄糖含量较高,身体仍然无法正确地将其转化为能量,并且周期性地出现低血糖的状况。
3、药物作用:某些药物,如胰岛素和糖尿病药物,可以促进葡萄糖的吸收和利用,从而导致低血糖的出现。如果正在服用此类药物,请遵循医生的建议,并且定期检查血糖水平。
4、疾病和身体状况:某些疾病,如肝脏和胰腺疾病,以及长时间的饥饿或过度运动,也会影响身体对血糖的调节,引起低血糖的出现。
如果经常出现低血糖的情况,建议咨询专业医生或糖尿病教育师,以确定原因并得到正确的治疗建议。