牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时机选择:术后待麻醉效果消退并经医生许可后再进行按摩。过早进行可能导致不适或干扰恢复。
2.力度控制:使用温和的力度,轻柔地按压腿部。过大的压力可能引起疼痛或损伤组织。
3.按摩手法:
从脚踝开始向上轻轻揉捏至大腿,以帮助驱动血液回流。
采用圆周运动,用指腹沿着肌肉线条轻柔地进行按摩。
可以使用交替按压的方法,让肌肉逐步放松。
4.注意事项:
避免直接作用于手术伤口及周围区域,以免造成感染或其他不适。
一旦出现疼痛、肿胀或异常感觉,应立即停止并咨询医生。
5.辅助措施:结合抬高腿部或穿戴弹性袜以进一步促进静脉回流,有助于预防术后深静脉血栓形成。
合理的腿部按摩不仅能缓解麻醉后的不适,还对加速恢复具有积极意义。
