近视眼镜能否在运动时佩戴

2025-10-13
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视眼镜在运动时可以佩戴,但需要注意选择合适的眼镜以确保安全和舒适。

1.稳定性:运动过程中通常会有较多的身体活动和汗液分泌,因此建议选用具有良好贴合性和防滑设计的眼镜框,以避免眼镜移位或掉落。某些眼镜采用橡胶鼻托和镜腿,能够增加稳定性。

2.材质:佩戴的眼镜材质应耐冲击且轻便,比如选择聚碳酸酯材料制作的镜片,这种材质不仅轻盈,还具有较强的抗冲击能力,能够有效减少因意外撞击导致的损伤风险。

3.抗反光与紫外线保护:部分运动环境,例如户外活动,可能存在强烈的阳光或反光干扰。选用具有抗反光涂层和紫外线过滤功能的镜片,可以提高视觉清晰度并保护眼睛免受紫外线的伤害。

4.透气性:长时间运动可能导致出汗,因此眼镜设计需考虑透气性,以减少雾气积聚对视线的影响。某些特殊设计的镜片与框架结合,能够增强空气流通,减缓雾气形成。

运动时佩戴眼镜是可行的,但关键在于选择适合运动需求的眼镜类型,以确保视觉效果与佩戴舒适度。

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