王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.手部卫生:使用温水和肥皂彻底清洗双手,确保手部干净以避免感染。
2.痔疮状态检查:轻柔地观察痔疮,如果有明显的红肿、疼痛或出血,建议咨询医生,而不是自行处理。
3.环境准备:选择一个舒适安静的环境,避免干扰,并准备好干净的纱布。
4.使用润滑剂:在纱布上涂抹医用润滑剂,可以帮助减少摩擦,保护肛门周围的皮肤。
5.温柔复位:用一小块纱布轻轻包裹痔核,用手指慢慢推动,将痔疮推回肛门内,同时尽量放松肛门括约肌。
6.后续观察:完成后,观察几分钟,确认痔核是否稳定在肛门内。如果持续突出或感到不适,应及时寻求医疗帮助。
长期保持健康的生活方式,包括饮食均衡、适度运动和规律作息,对预防及缓解痔疮症状具有重要作用。定期医学检查有助于监测身体状况,及时发现问题。
