杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.油桃:作为一种温性水果,油桃含有丰富的维生素C、维生素A以及多种矿物质。一般来说,在适量食用的情况下,油桃并不容易引发上火。但若摄入过多,可能会影响到消化功能,引发身体的不适。
2.西瓜:西瓜是一种寒凉性水果,富含水分及维生素C,有助于清热解暑,补充体内水分。在炎热的夏季,适量食用西瓜有助于缓解因高温引起的身体燥热,因此不太可能导致上火。
结合两者的性味特征,合理搭配食用可以平衡人体内的阴阳属性,同时满足营养需求。需要注意个人的体质差异和摄入量,以避免引发潜在的不适。