刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:发热和腹泻都会导致体液流失,建议患者增加水分摄入,以避免脱水。温开水、淡盐水和稀释果汁都是不错的选择。
2.休息:充足的休息有助于免疫系统对抗感染。减少活动量并确保良好的睡眠质量能促进康复。
3.饮食调节:选择易消化且营养丰富的食物,例如米汤、燕麦粥等。避免油腻和刺激性食物,以减轻肠胃负担。
4.药物治疗:
如咽喉疼痛明显,可根据医师建议使用含片或喷雾进行局部缓解。
对于发热,可以短期使用退烧药,但需遵循医嘱。
如果腹泻严重且持续,可能需要口服补液盐以维持电解质平衡。
5.观察病情:注意症状变化,如出现高热、剧烈腹泻或其他严重表现,应及时就医。必要时进行血液或便检以明确病因。
6.避免传染:如果症状由病毒感染引起,建议隔离以防止交叉感染。
在症状较轻时可通过生活调整和基础护理进行自我管理,但如果症状加重或伴随其他不适,专业医疗介入是非常重要的。
