血压降至140/90是否依然存在风险

血压降至140/90虽然比高血压的定义值有所降低，但仍存有一定风险，尤其对于某些人群。理想血压通常低于120/80，对于部分患者而言，140/90仍可能不足以消除心血管疾病的风险。

1.对于普通成年人，正常的血压应低于120/80，而140/90被视为高血压的起始点。控制在此范围内虽可降低某些风险，但并未达到理想水平。

2.研究表明，血压每降低20/10mmHg，患心血管疾病的风险会减半。虽然140/90较之更高的血压值有所改善，但与理想血压相比，风险显然更大。

3.特别是对于老年人、糖尿病或慢性肾脏病患者，保持血压在140/90以下更为重要。这些人群可能对更低血压目标更具有益处。

4.血压处于140/90的人群仍需定期监测，可能需根据医生建议调整生活方式或药物治疗，以进一步降低风险。

尽管血压降至140/90已是一种改善，但对于长期健康而言，仍需努力达成更低的目标。适当的饮食、运动和遵从医疗建议可以帮助持续降低血压。