唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压在90-119毫米汞柱之间,舒张压在60-79毫米汞柱之间。
2.正常高值:收缩压在120-129毫米汞柱之间,舒张压小于80毫米汞柱。
3.高血压前期:收缩压在130-139毫米汞柱之间,或舒张压在80-89毫米汞柱之间。
4.一期高血压:收缩压在140-159毫米汞柱之间,或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
5.二期高血压:收缩压大于或等于160毫米汞柱,或舒张压大于或等于100毫米汞柱。
随着年龄的增长,身体的机能和血管状态会发生变化,因此定期监测血压非常重要。在这个年龄段,控制血压不仅有助于降低心血管疾病风险,还有利于整体健康。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动及戒烟限酒,可以帮助维持血压在正常范围内。
