唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压在一天中的变化受多种因素影响,早餐中的钠、糖分和咖啡因等成分可能导致血压升高,因此在测量前进食可能使数据偏离正常值。
2.大多数人的血压在早晨自然较低,此时是监测基线血压的理想时间。通常建议在起床后至少30分钟,并在空腹状态下进行,以确保测量结果不受饮食影响。
3.饮食不仅包括固体食物,还应该注意液体摄入。同样,喝水或其他饮料也可能改变血压读数,尤其是含有咖啡因或糖分的饮品。
为了获得准确的血压数据,早晨测量血压时建议避免进食,保持空腹状态。
