沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.服用非甾体抗炎药,如布洛芬或阿司匹林等。但是请先咨询医生是否适合。
2.让身体保持凉爽:将湿毛巾敷在额头上或脖子后面,或者坐在通风良好的地方。
3.多喝水:这有助于保持身体水分和降低体温。
4.避免过度穿着:穿着过多的衣服可能会使体温上升。适当的衣着更宜。
5.运动轻松:运动可以促进汗液蒸发和体温下降。但是,不要过度运动,以免引起血糖波动。
请记得与医生讨论任何药物和治疗方法,以确保它们适合具体情况。