张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.活动和休息:当患者进行适度的运动或休息时,症状可能会有所缓解。适度的运动可以促进血液循环,减轻肌肉紧张,从而暂时缓解疼痛或不适。
2.姿势调整:改变不良坐姿或站姿,如避免长时间低头或伏案工作,可以减少颈椎的负担,从而使症状暂时消失。
3.药物治疗:使用镇痛药物、抗炎药等可以有效缓解颈椎病的症状。这些药物通过减轻炎症和疼痛来实现症状的暂时消失。
4.理疗措施:应用热敷、按摩、牵引等理疗方式,可以改善症状。理疗可以放松肌肉,增加局部血流,从而缓解不适感。
虽然症状可能会暂时消失,但颈椎病通常是一个慢性过程,需要长期管理。如果症状持续出现或加重,应及时就医以评估病情并获得专业治疗。保持良好的生活习惯和体态是预防和控制颈椎病的重要措施。