孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗:可以考虑使用一些药物来改善症状。对于早泄,常用的药物包括抗抑郁类药物、选择性5-HT再摄取抑制剂等,这些药物能够帮助延长射精时间。针对腰酸,可以使用非甾体抗炎药进行缓解。如果头晕和健忘与焦虑或抑郁相关,则可能需要服用适当的精神科药物。
2.心理咨询:心理因素在早泄中起到重要作用,情绪压力、焦虑和抑郁可能加重症状。心理咨询可有效减轻这些精神负担,改善早泄问题。认知行为疗法是一种常用的心理干预手段,能够帮助患者调整心态,提高症状应对能力。
3.生活方式调整:健康的生活方式有助于缓解身体不适。调整作息,确保充足的睡眠;改善饮食结构,多摄入富含维生素和矿物质的食物;适度锻炼以增强体质。同时,避免过度疲劳及长时间保持同一姿势也有助于缓解腰酸。
通过药物治疗缓解症状,心理咨询调整情绪,以及健康的生活方式促进整体健康,可以有效改善早泄以及伴随的其它不适症状。