热环境下体重增长缓慢与肥胖有关联吗

2025-06-10
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

热环境下体重增长缓慢与肥胖之间存在一定关联。研究表明,持续暴露在高温环境中可能会影响食欲和代谢,从而导致体重的变化。

1.高温环境可能会抑制食欲。当环境温度升高时,身体的自主神经系统可能会调节食欲,减少食物摄入量。这种反应可能会导致体重增长缓慢。

2.热环境下,基础代谢率可能会发生改变。人体需要消耗能量来维持正常体温,在高温条件下,这种能量消耗可能会增加,对体重管理产生影响。

3.炎热天气可能会导致运动减少。在极端高温环境下,个体可能会减少户外活动或运动,这可能会阻碍能量消耗,从而影响体重管理。

4.长期处于高温环境中的人可能会通过饮用含糖饮料进行补水,此类饮料通常热量较高,可能促使肥胖风险增加。

热环境不仅可能导致体重增长缓慢,还可能通过多种途径影响肥胖的发生。在高温条件下,需注意良好的营养摄入和适当的运动,以帮助保持健康的体重。

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