武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.姜水中的生物活性成分:姜含有多种有效成分,如姜辣素和姜黄素,这些物质具有抗炎、抗菌和促进血液循环的作用。这些成分在泡脚过程中会渗透到皮肤中,持续发挥作用。
2.温度和湿度的保持:泡脚后,皮肤表面残留的姜水可以帮助保持适宜的湿度和温度,有利于血液循环的持续改善。这对于缓解寒冷天气中的脚部冰冷感特别有效。
3.皮肤的吸收能力:皮肤在泡脚后的吸收能力较强,姜水中的有效成分能够更好地被皮肤吸收。如果用清水冲洗,可能会洗去部分已经吸收到皮肤中的有效成分,降低疗效。
泡完姜水脚后不用清水冲洗,可以让姜水中的有效成分继续发挥作用。不过,建议在泡脚之前确保脚部干净,以避免脏污影响效果。