韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.组织和功能:人体的半月板是膝关节内的纤维软骨结构,其主要功能是缓冲膝关节负荷、增加关节稳定性和改善关节表面适应性。一度损伤指的是轻微的撕裂或变形,通常不会完全破坏其结构。
2.病症与恢复:在大多数情况下,一度损伤可能存在轻微疼痛和肿胀,但不影响日常活动。随着时间推移和适当处理,绝大部分患者可在数周到数月内实现自愈。
3.治疗措施:休息、冰敷、加压包扎和抬高患处(RICE原则)是初期处理的关键。物理疗法可以增强肌肉力量和提高关节活动度。如果疼痛和功能障碍持续,应考虑进一步的影像学检查或咨询专业医疗人员。
及时注意与管理可以帮助促进半月板一度损伤顺利康复。对于持续不适或加重的症状,应尽早进行医学评估以排除其他潜在问题。