90和120,哪个血压数值更健康

陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

人体的健康血压范围通常以120/80mmHg为标准,90和120这两个单独的数值无法直接比较健康性。血压由收缩压(高压)和舒张压(低压)组成,需要完整的上下两个数值对比来评估健康状况。

1.正常血压范围:世界卫生组织将成人的理想血压定义为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。如果收缩压为120或以下,而舒张压正常,则该血压可以被视为健康。

2.血压过低:如果收缩压接近或低于90mmHg,同时伴随头晕、乏力等症状,可能存在低血压风险。但很多年轻人和健康人也可能有低血压却无任何症状,属于个体差异。

3.高血压判断标准:当收缩压达到或超过140mmHg,或舒张压达到或超过90mmHg时,就诊断为高血压,需要进行干预和管理。

无法通过90和120两个数字单独判断谁更健康,需结合上下两个数值以及个体的健康状况综合分析。